Im Moment bin ich ein bisschen angeschlagen und habe mir eine kleine Verhärtung am "Biceps Femoris" eingeholt. Es war Sonntag: ich habe nicht genug gewärmt. Nun sollte ich wirklich alles was ich schon in Bezug auf Running-Verletzungen den letzten Jahren gelernt habe, endlich für mich anwenden.
Run, Forrest run
Ohne Zweifel
müsste Forrest Gump einer der beliebtesten und bekanntesten Läufer der Welt sein.
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| Forrest Gump |
Der berühmte
Satz: „Lauf, Forrest, lauf!” (Run, Forrest, run) wird gewöhnlich in vielen
verschiedenen Zusammenhängen angewendet, und es gibt wenig Läufer, denen dieser
Satz während des Laufens nicht zu Ohren kam.
Ausser dass es ein
hervorragender und unterhaltsamer Film ist, kann man von ihm Lektionen ziehen,
die ein Läufer für das Leben, Übungen und Läufe anwenden kann.
Wenn du den Film
gesehen hast und dir dieser wie mir gefallen hat, kann man folgenden
fünf Lektionen finden, die ein Läufer von Forrest Gump lernen sollte.
Lektion Nr. 1
Eine der grössten
Lektionen, die Forrest Gump von seiner Mutter lernt, ist, dass das
Leben wie eine Schachtel Pralinen sei, man wisse nie, was man bekomme.
Dieses Konzept
ist einfach, klar und perfekt auf Läufe anwendbar.
So kann den
Satz auf folgende Weise angepasst werden: „Ein Lauf ist wie eine Schachtel
Pralinen, man weiss nie, was man bekommt.“
In einem Lauf ist
es nie möglich, ein Ergebnis vorwegzunehmen, da es neben dem Trainieren und für
das Wetteifern vorbereitet zu sein externe Faktoren gibt, die unmöglich zu
kontrollieren sind (das Klima, die Gegner, etc.).
Lektion Nr. 2
Einer der
berühmtesten Sätze, die wir hören, wenn wir Forrest Gump anschauen, lautet:
„Shit happens.“ Dies bedeutet, dass schlechte Dinge manchmal absolut grundlos
passieren.
Beim Laufsport
ist es gut, Vorkehrungen zu treffen, um Verletzungen zu vermeiden und gesund zu
bleiben, aber es ist auch richtig, zu akzeptieren, dass schlechte Dinge
passieren, auch wenn man alle Vorkehrungen trifft, um dies zu verhindern. Das
passiert einfach manchmal.
Lektion Nr. 3
Eine der
hervorstechendsten Szenen des Films ist, als sich Forrest ohne ersichtlichen
Grund dazu entschliesst, rauszugehen und um die Welt zu laufen.
Nachdem er aus
diesem Grund eine „Berühmtheit” wird, fragen ihn die Journalisten nach den
Gründen, warum er ohne zu stoppen läuft. Forrest antwortet mit absoluter
Einfalt: „Ich hatte Lust, zu laufen.“
Ohne Zweifel
fällt es vielen Leuten schwer, zu verstehen, warum wir Tag für Tag laufen gehen
und sie bitten gewöhnlich nach Erklärungen.
Anstatt uns mit
abgefertigten Antworten das Leben schwer zu machen, zeigt uns Forrest, wie man
eine klare und unwiderlegbare Antwort gibt: „Ich laufe, weil ich darauf Lust
habe.”
Lektion Nr. 4
Nach Jahren des
Laufens durch verschiedene Städte in den Vereinigten Staaten entschliesst sich
Forrest, zu stoppen und mit dem Laufen aufzuhören. Und als er gefragt wurde,
warum er diese Entscheidung getroffen habe, antwortete er einfach: „Ich bin
müde, sehr sogar. Ich glaub, ich geh wieder nach Hause.”
In der
Einfachheit dieser Wörter gibt es eine grosse Lektion für einen Läufer. Wenn man
müde ist und man spürt, dass die Beine träge sind und nicht mehr können, kann
man das Training beenden und nach Hause gehen.
Es ist klar, dass
man dafür intelligent sein und wissen muss, wann der Zeitpunkt gekommen ist,
aufgrund der Erschöpfung zu stoppen, und an dem merkt, das die Müdigkeit, die man
fühlt, eher mental als körperlicher ist.
Lektion Nr. 5
Wahrscheinlich
ist jede Person, die diesen Film gesehen hat, über die ganzen persönlichen
Errungenschaften und die bei der Arbeit überrascht, die Forrest Gump in seinem
Leben erreicht hat.
Ohne Zweifel ist
eine der grössten Lektion dieses Films, dass es nicht wichtig ist, wenn niemand
an deine Fähigkeiten glaubt. Mit Mühe und Hingabe kann man alles erreichen.
Quelle: Forrest Gunp, eben
